Ce qui vous a blessé autrefois ne dicte plus vos réactions à Beaune
Virginie Rebaudo accompagne les Beaunois en visioconférence ou au cabinet de Dijon. Son parcours commence par des études de psychologie clinique et pathologique, avant la formation à l'hypnose.
L'essentiel
Si une parole banale vous fait chavirer, la cause est souvent une vieille blessure émotionnelle que la situation réveille. Des séances d'hypnose, suivies en pleine conscience et sur mesure, desserrent la réaction automatique sans exiger de tout raconter. Elles se déroulent en visio ou à Dijon, sans promesse de résultat.
Blessure d'enfance ou d'adulte : quand le passé s'invite dans le présent
Une blessure émotionnelle n'est pas toujours un grand drame. Elle naît aussi de petites choses répétées : une critique constante, un parent peu disponible, une humiliation devant les autres, une amitié qui se brise. L'esprit range l'épisode, mais le corps garde la consigne de se protéger.
Résultat, on connaît son scénario par cœur sans réussir à l'arrêter. La même dispute dans le couple, la même peur de déranger au travail, la même difficulté à faire confiance. On cherche alors « comment guérir d'une blessure émotionnelle » ou « comment surmonter une blessure d'enfance », et les explications s'accumulent sans que la réaction change.
L'hypnose s'adresse à cet étage-là. Elle aide à accéder à vos propres ressources et à modifier certains automatismes, tout en restant conscient. Ces blessures pèsent souvent sur la confiance en soi, la vie de couple ou l'intimité ; nous commençons par ce qui vous gêne le plus aujourd'hui.
Blessure d'abandon, de rejet et les autres
Quatre blessures émotionnelles que l'on reconnaît à leurs effets
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Rejet
Une remarque, un silence, un message resté sans réponse, et c'est tout le corps qui se ferme.
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Abandon
La peur que l'autre parte, qui pousse à s'accrocher ou, à l'inverse, à partir avant.
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Humiliation
La honte qui revient dès qu'on est regardé, jugé ou mis en avant, même gentiment.
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Trahison
Une confiance brisée un jour, et la vigilance qui reste allumée dans toutes les relations.
Cette liste n'est pas un diagnostic, et la vôtre ne ressemble sans doute à aucune autre : les séances ne suivent pas un protocole identique pour tous. Elles tiennent compte de votre histoire, de vos objectifs et de votre rythme.
Séances à Beaune en visio, ou au cabinet de Dijon
Le cabinet est installé au 5 rue du Rosoir, à Dijon, et reçoit du lundi au vendredi de 9h à 19h, le samedi de 9h à 14h. Depuis Beaune, la visioconférence évite le trajet : il suffit d'un endroit au calme. Le travail reste le même, tout aussi confidentiel et sans jugement.
Virginie Rebaudo intervient aussi auprès de personnes de Nuits-Saint-Georges, Gevrey-Chambertin, Marsannay-la-Côte, Chenôve et Dijon. Une séance se déroule ainsi : vous décrivez une situation précise, vous fixez ce que vous voulez vivre autrement, puis le travail d'hypnose cible la réaction, avant un temps d'échange pour décider de la suite.
L'accompagnement ne remplace ni un suivi médical ni un suivi psychologique nécessaire. Pour poser vos questions, appelez le 06 71 53 82 05.
Blessures émotionnelles et hypnose : vos questions
Comment guérir d'une blessure émotionnelle ?
Le mot « guérir » promet trop : je ne garantis ni guérison ni résultat. Ce qui est possible, c'est de desserrer la réaction automatique liée à ce que vous avez vécu. L'hypnose y aide en vous reliant à vos propres ressources, en pleine conscience et à votre rythme.
Comment savoir si je souffre d'une blessure d'abandon ou de rejet ?
Un signe qui revient : vous réagissez beaucoup plus fort que la situation ne le justifie, et la scène vous rappelle quelque chose de déjà vécu. Je ne pose aucun diagnostic. Nous repérons ensemble, lors du premier échange, ce qui se répète dans votre quotidien ou dans votre couple.
Faut-il revenir sur toute mon enfance pour avancer ?
Non. Vous choisissez ce que vous partagez et rien ne vous est imposé. On part de ce qui vous gêne aujourd'hui, avec vos mots. La séance reste confidentielle et sans jugement, et vous gardez votre libre arbitre du début à la fin.
Peut-on consulter depuis Beaune sans se déplacer à Dijon ?
Oui, la visioconférence est possible depuis Beaune, à condition d'avoir une pièce calme où personne ne vous dérange. Le cabinet est au 5 rue du Rosoir, à Dijon, pour ceux qui préfèrent venir. Le choix se fait lors de la prise de contact.
Parler de ce qui revient, sans pression
Un message ou un appel suffit pour voir si l'hypnose convient à votre situation.