Hypnothérapie, Côte-d'Or
Ce qui vous a blessé n'a plus à décider pour vous : blessures émotionnelles à Chenôve
Depuis Chenôve, Virginie Rebaudo vous accueille à son cabinet de Dijon ou en visioconférence. Elle a étudié la psychologie clinique et pathologique avant de se former à l'hypnose.
L'essentiel
Quand une peur d'être rejeté, une colère soudaine ou une confiance impossible vous dépassent, une vieille blessure émotionnelle se réactive souvent derrière. L'hypnothérapie, en séance individuelle et en pleine conscience, aide à modifier ces automatismes. Aucun résultat n'est garanti.
Blessure d'enfance, d'abandon, de rejet : ce qui se rejoue aujourd'hui
Une blessure émotionnelle n'est pas toujours un grand événement. Elle peut venir d'une phrase entendue enfant, d'une séparation, d'une trahison, ou d'une succession de petites douleurs que personne n'a remarquées. Des années plus tard, la raison sait que la scène est terminée, mais le corps réagit comme si elle recommençait.
C'est ce décalage que les gens décrivent lorsqu'ils cherchent « comment guérir d'une blessure émotionnelle » ou « blessure d'enfance ». Le tableau ci-dessous donne quelques repères, pas un diagnostic : seul un échange permet de voir ce qui vous concerne.
| Ce que vous vivez | Ce qui peut se rejouer |
|---|---|
| Une remarque banale vous blesse pendant des jours. | Une ancienne humiliation ou un rejet que la situation réveille. |
| Vous craignez d'être quitté dès que quelqu'un compte pour vous. | Une peur de l'abandon, installée bien avant la relation actuelle. |
| Vous peinez à faire confiance, même sans raison précise. | Une trahison ou une déception passée qui garde la main. |
| Vous vous sentez injuste avec vous-même, jamais à la hauteur. | Une critique entendue trop tôt et devenue une petite voix intérieure. |
Ce que l'hypnose change dans une séance pour blessures émotionnelles
L'hypnose n'efface pas le passé. Elle aide à accéder à vos propres ressources et à desserrer certains automatismes, pendant que vous restez conscient et libre de vos choix. Vous n'avez pas à tout raconter : vous parlez de ce qui vous gêne maintenant, avec vos mots, et la séance part de là.
Le déroulé suit votre histoire, vos objectifs et votre rythme. Il n'y a pas de protocole identique pour tous. Un temps d'échange commence la séance, puis le travail en hypnose, puis un retour sur ce que vous avez ressenti. Les blessures touchent souvent la confiance en soi, la vie de couple ou l'intimité, et nous commençons par le sujet le plus lourd pour vous.
Cet accompagnement ne remplace ni un suivi médical ni un suivi psychologique nécessaire. Si votre souffrance est intense, parlez-en aussi à votre médecin.
Consulter pour vos blessures depuis Chenôve
Le cabinet se situe au 5 rue du Rosoir, au Cab', à Dijon. Les rendez-vous ont lieu du lundi au vendredi de 9h à 19h et le samedi de 9h à 14h. Virginie reçoit aussi des personnes de Marsannay-la-Côte, Gevrey-Chambertin, Nuits-Saint-Georges et Beaune, plus largement de Côte-d'Or.
Si vous préférez ne pas bouger, la visioconférence offre la même confidentialité depuis une pièce où personne ne vous dérange. Pour poser une première question, appelez le 06 71 53 82 05.
Vos questions sur les blessures émotionnelles et l'hypnose
Comment savoir si j'ai une blessure d'abandon ou une peur du rejet ?
Un signe fréquent : vos réactions dépassent la situation et ressemblent à des scènes déjà vécues. Une réponse tardive à un message, un ton sec, et tout s'emballe. Je ne pose pas de diagnostic. Nous repérons ensemble, lors du premier échange, ce qui se répète et ce que vous aimeriez vivre autrement.
Peut-on guérir d'une blessure émotionnelle ?
Je ne promets ni guérison ni résultat garanti. L'hypnose aide à accéder à vos propres ressources et à modifier certains automatismes liés à ce qui vous a marqué. Beaucoup de personnes cherchent à ce que la blessure cesse de décider à leur place, et c'est un objectif réaliste à travailler.
Combien de séances faut-il pour une blessure d'enfance ?
Il n'existe pas de nombre type. Les séances ne suivent pas un protocole identique pour tous : elles dépendent de votre histoire, de vos objectifs et de votre rythme. Au premier échange, nous précisons ce qui vous pèse et vous décidez de la suite, sans engagement.
Faut-il aller jusqu'à Dijon pour consulter depuis Chenôve ?
Pas forcément. Le cabinet est au 5 rue du Rosoir, à Dijon, mais les consultations sont aussi possibles à distance, en visioconférence. Parler d'une blessure demande parfois de se sentir chez soi : le cadre reste confidentiel et sans jugement, au cabinet comme depuis votre salon.
Poser enfin ce qui pèse
Écrivez ou appelez : le premier échange reste confidentiel.