Hypnose, écoute, rythme personnel
Apaiser vos blessures émotionnelles à Nuits-Saint-Georges
Virginie Rebaudo reçoit les habitants de Nuits-Saint-Georges en visioconférence ou à son cabinet de Dijon. Elle a étudié la psychologie clinique et pathologique avant de se former à l'hypnose.
L'essentiel
Vous réagissez trop fort à une remarque, à un refus, à un silence ? Une vieille blessure émotionnelle, réveillée par la situation, en est souvent la source. Une séance d'hypnose, menée en pleine conscience, s'attaque à cette réaction automatique et laisse chacun décider de ce qu'il raconte.
Blessure d'enfance, d'abandon ou de rejet : ce qui se rejoue aujourd'hui
Une blessure émotionnelle ne vient pas forcément d'un drame. Elle se forme aussi par touches répétées : un parent peu disponible, une moquerie devant les autres, une trahison d'ami, un licenciement mal vécu. L'esprit range l'épisode, le corps garde la consigne de se protéger.
On se reconnaît alors dans la blessure d'abandon, quand on s'accroche ou qu'on part avant d'être quitté, dans le rejet, quand on s'efface pour ne pas déranger, ou dans la honte, qui fait redouter d'être regardé. Beaucoup de personnes tapent « comment guérir d'une blessure émotionnelle » sans trouver de réponse qui change quoi que ce soit au quotidien.
L'hypnose s'adresse à cet étage-là. Elle aide à accéder à vos propres ressources et à modifier certains automatismes, sans que vous perdiez la maîtrise de la séance. Ces blessures pèsent souvent sur la confiance en soi, sur la vie de couple et sur l'intimité, et nous commençons par ce qui vous gêne le plus.
Une séance d'hypnose pour une blessure émotionnelle, en trois temps
- 01
Poser la scène
Vous décrivez une situation récente où votre réaction vous a dépassé : une phrase, un silence, un regard. Pas besoin de remonter à l'enfance si ce n'est pas ce que vous voulez.
- 02
Choisir la suite
Nous fixons ensemble ce que vous aimeriez vivre autrement dans cette même scène : rester calme, dire non, ne plus se sentir de trop.
- 03
Travailler en hypnose
Vous restez conscient et libre de vos choix. Le travail vise la réaction automatique, puis un temps d'échange permet de décider de la suite.
Consulter depuis Nuits-Saint-Georges : visio ou cabinet à Dijon
Le cabinet se trouve au 5 rue du Rosoir, à Dijon, et accueille du lundi au vendredi de 9h à 19h, le samedi de 9h à 14h. Depuis Nuits-Saint-Georges, la visioconférence évite le trajet : une pièce au calme suffit, et le travail reste aussi confidentiel et sans jugement.
Virginie Rebaudo accompagne également des personnes de Gevrey-Chambertin, Marsannay-la-Côte, Chenôve, Beaune et Dijon. L'accompagnement ne remplace ni un suivi médical ni un suivi psychologique nécessaire. Pour poser vos questions avant de vous décider, appelez le 06 71 53 82 05.
Hypnose et blessures émotionnelles : réponses aux questions fréquentes
Comment reconnaître une blessure d'abandon ou de rejet ?
Souvent à la disproportion : un message sans réponse ou une invitation oubliée provoque une peur ou une colère bien plus fortes que le fait lui-même. Je ne pose aucun diagnostic. Au premier échange, nous cherchons ce qui se répète dans votre quotidien, au travail ou en couple.
Une blessure d'enfance peut-elle s'apaiser des années plus tard ?
Je ne promets ni guérison ni résultat précis. Ce qui est possible, c'est de desserrer la réaction automatique née d'un vécu ancien, à tout âge. Les séances s'adaptent à votre histoire et à votre rythme, sans protocole identique pour tout le monde.
Dois-je tout raconter pendant la séance ?
Non. Vous choisissez ce que vous partagez, et le sujet peut rester très simple. La séance est confidentielle, sans jugement, et vous gardez votre libre arbitre du début à la fin, même en état d'hypnose.
Peut-on consulter depuis Nuits-Saint-Georges sans aller à Dijon ?
Oui, la visioconférence est possible. Il suffit d'une pièce calme où personne ne vous dérange et d'une connexion correcte. Le cabinet reste ouvert à ceux qui préfèrent se déplacer, et le choix se fait au moment de la prise de contact.
Mettre des mots sur ce qui revient
Un message ou un appel suffit pour voir si l'hypnose peut vous aider.