Hypnose et écoute
Traverser un deuil à Beaune, à votre pas
Virginie Rebaudo accompagne les habitants de Beaune en visioconférence, ou au cabinet de Dijon. Elle a étudié la psychologie clinique et pathologique avant de se former à l'hypnose.
L'essentiel
Quand la perte d'un proche laisse un chagrin qui n'avance plus, des séances d'hypnose individuelles aident à apaiser les émotions qui se sont figées, sans effacer le souvenir. Elles se tiennent à Beaune en visio ou à Dijon, sans promesse de guérison.
Perte d'un proche : quand le deuil devient difficile à porter
Personne ne vous apprend comment faire son deuil. On avance par à-coups, entre des journées où tout tient et d'autres où un détail suffit à tout faire remonter. La colère, la culpabilité de ne pas avoir dit les choses, le vide des gestes qu'on faisait à deux : tout cela fait partie du chemin, et rien n'est déplacé.
Il arrive pourtant qu'un deuil difficile s'installe. On évite un lieu, on n'ose plus prononcer un prénom, on s'épuise à tenir. Ces automatismes protègent un temps, puis ils pèsent. C'est sur eux que l'hypnose peut agir : elle aide à accéder à vos propres ressources et à modifier ce qui vous retient.
Vous restez conscient pendant toute la séance, et vous gardez votre libre arbitre. L'objectif n'est pas de tourner la page de force : il s'agit de garder le lien avec la personne tout en retrouvant de la place pour vous.
Séances d'hypnose pour le deuil, en visio depuis Beaune ou à Dijon
Une séance commence par la parole : qui est la personne perdue, ce qui pèse aujourd'hui, ce que vous aimeriez retrouver. Vient ensuite un temps d'hypnose, puis un temps pour mettre des mots sur ce qui s'est apaisé. Aucun protocole n'est identique d'une personne à l'autre : l'histoire, les objectifs et le rythme sont les vôtres.
Depuis Beaune, la visioconférence permet de rester chez soi, là où l'on se sent en sécurité pour parler d'un proche disparu. Le cabinet se trouve au 5 rue du Rosoir, au Cab', à Dijon, ouvert du lundi au vendredi de 9h à 19h et le samedi de 9h à 14h. L'échange y est confidentiel et sans jugement.
La Côte-d'Or est desservie : Dijon, Chenôve, Marsannay-la-Côte, Gevrey-Chambertin, Nuits-Saint-Georges et Beaune. Une question avant de vous décider ? Appelez le 06 71 53 82 05.
Hypnose et deuil à Beaune : les questions qu'on me pose
Comment faire son deuil quand la vie reprend autour de soi ?
Le monde repart, alors que vous restez au même endroit : ce décalage est fréquent après une perte. Il n'y a pas de méthode unique ni de délai à respecter. En séance, nous partons de ce que vous ressentez aujourd'hui, sans vous demander d'aller mieux plus vite que vous ne le pouvez.
À quoi reconnaît-on un deuil difficile ?
Quand la perte d'un proche occupe toutes vos pensées, trouble votre sommeil, vous isole ou revient avec la même intensité des mois plus tard, vous pouvez demander de l'aide. Je ne pose aucun diagnostic. Si la souffrance devient trop lourde, parlez-en d'abord à votre médecin.
Que se passe-t-il pendant une séance d'hypnose pour un deuil ?
Nous parlons d'abord de la personne perdue et de ce qui pèse. Puis vient un temps d'hypnose, pendant lequel vous restez conscient et gardez votre libre arbitre, pour apaiser certaines émotions et automatismes. Aucun protocole n'est identique d'une personne à l'autre.
Peut-on consulter depuis Beaune sans se déplacer à Dijon ?
Oui, les consultations en visioconférence sont possibles : vous restez chez vous, dans un lieu qui vous est familier. Le cabinet se trouve à Dijon, au 5 rue du Rosoir. Le choix entre cabinet et écran vous appartient, et peut changer d'une séance à l'autre.
Poser votre chagrin quelque part
Écrivez quelques lignes sur votre situation : nous verrons ensemble si l'hypnose peut vous soutenir.